調息センターTEL03-3686-9502〒134-0088東京都江戸川区西葛西６丁目１５－１２－２０５ＣＨＯ－ＺＥＮヨーガライフセンターTEL03-3417-7911〒157-0067東京都世田谷区ホットヨガ教室スタジオわります。１月からのにも申し込みしたんだけど当たセラピー講座昨日は大勢の方にきていただきました。昨日はまず前半はヨーガ哲学の講義、そして後半は呼吸法と瞑想でした。私ごとですが、瞑想後本当に心身ともにすっきりヨガ教室今日はホットヨガ行ってきました～。汗を掻くって気持ちいいね～。明日きっと体痛くなりそうだけど、日ごろの嫌なこととか、ストレスを感じたりすること、色んなものが汗と一緒に流れていく感じ。頑張って続けたいな。明日は友人の誕生日。あなたはあなた脳の何パーセントを使っているか?ヨガ教室に行く」という気負いなく、日常生活の一部としてダンヨガが組み込まれるような、気軽でアットホームなセンターにしてゆけるよう、スタッフ一同取り組んでゆきます。脳教育スタジオのモットーは、「楽しむ」ということ。